Chi tiết tin tức

Trường hợp tuyệt đối không nên giảm cân sau sinh

Giảm cân sau sinh – Nhiều phụ nữ không còn giữ được vóc dáng thon gọn sau khi sinh em bé. Vì thế, nhiều người lao vào giảm cân mà không tìm hiểu những chú ý quan trọng khi giảm cân sau sinh. Người phụ nữ sau khi sinh em bé cơ thể không giống như những người phụ nữ bình thường khác. Chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng cần có những tìm hiểu để thực hiện một cách sao cho tốt nhất cho sức khỏe của mẹ và bé.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn không nên giảm béo sau sinh bởi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và con vì dễ dẫn đến tình trạng mẹ thiếu dinh dưỡng thì không thể cung cấp đủ chất cho bé. Tuy nhiên, nếu có chế độ dinh dưỡng phù hợp, biết cách chọn loại thực phẩm và có chế độ sinh hoạt hợp lý, bạn vẫn có thể lấy lại vóc dáng mà vẫn an toàn. Nhưng, nếu bạn nằm trong một số những trường hợp sau đây thì tuyệt đối không nên giảm cân sau sinh:

giam beo sau sinh, nhung truong hop khong nen giam beo sau sinh

Những trường hợp không nên giảm béo sau sinh

Nếu bạn sinh mổ, không giảm cân trước khi con chưa được 8 tuần

Tập thể dục là điều cần thiết để giảm cân. Tập thể dục trước 8 tuần kể từ lúc sinh mổ có thể dẫn đến những hậu quả như vết mổ chậm hồi phục, băng huyết rất nguy hiểm. Đồng thời, các chức năng tử cung cũng khó hồi phục như bình thường. Các bác sĩ khuyên những bà mẹ sinh mổ không nên vận động quá mạnh trước 8 tuần.

Mắc chứng táo bón sau khi sinh:

Chứng táo bón là do những thay đổi và rối loạn của hệ thống tiêu hóa làm mất cân bằng độ ẩm. Thiếu chất xơ là nguyên nhân chính dẫn đến vấn đề này. Cần bổ sung chất xơ và chứng táo bón được khắc phục thì mới tiến hành giảm béo sau sinh.

Thiếu máu sau sinh tuyệt đối không nên giảm cân

Bạn sẽ bị mất máu trong quá trình sinh nở. Vì thế tuyệt đối nếu chưa bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và chưa có lượng máu tiêu chuẩn thì không được giảm cân. Giảm cân làm cho lượng máu càng bị thiếu hụt và có thể nguy hiểm đến tính mạng. Hãy ăn những thực phẩm giàu chất sắt như sau bina, đường nâu, gan động vật để giúp giải quyết chứng thiếu máu trước để giúp cơ thể ổn định.

Tag :

Bộ 3 sản phẩm herbalife cơ bản chính hãng

Herbalife giá rẻ, bộ sản phẩm herbalife giảm cân f1 +f2 + PP giá rẻ có tác dụng giúp kiểm soát kiểm soát cơn đói, cân nặng, tăng cường sức khỏe da và tóc, cho xương ...sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn

Bộ sản phẩm herbalife cơ bản

Bộ 3 sản phẩm herbalife cơ bản chính hãng

Giá thị trường: 800.000 VND

800.000 VND Xem

Bộ sản phẩm tăng cân nhanh an toàn và hiệu quả

Bộ sản phẩm tăng cân nhanh nâng cao Trùng thảo sâm nhung kết hợp tảo xoắn spirulina hawaii mỹ có tác dụng hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng, tăng cân nhanh, kén ăn, mất ngủ, trí nhớ hay quên, tăng cường sức đề kháng... sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn

thuc don tang can nhanh, tang can nhanh hieu qua

Bộ sản phẩm tăng cân nhanh an toàn và hiệu quả

Giá thị trường: 850.000 VND

690.000 VND Xem

Noni Tahitian Juice – Nước ép Noni từ trái nhàu Noni NO001

Nước ép trái nhàu Noni Tahitian Juice có tác dụng chống lại quá trình lão hoá của cơ thể, tăng cường & phục hồi sức khỏe, làm cho hệ miễn dịch tốt hơn… sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn, cam kết bán hàng chính hãng.

noni thường, nước ép noni, thực phẩm chức năng noni

Noni Tahitian Juice – Nước ép Noni từ trái nhàu Noni NO001

Giá thị trường: 3.300.000 VND

1.750.000 VND Xem

Nước diệp lục Synergy Chlorophyll – Sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa từ thiên nhiên

Nước diệp lục chlorophyll synergy worldwide chứa 8 loại Enzym cơ bản ở dạng tự nhiên, hoàn toàn không có hoá chất, chất bảo quản và độc tố gây hại cho cơ thể người, sản phẩm được bán tại nhathuocvietphap.vn, cam kết bán hàng chính hãng

nuoc-diep-luc-synergry-dai-dien

Nước diệp lục Synergy Chlorophyll – Sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa từ thiên nhiên

Giá thị trường: 450.000 VND

410.000 VND Xem

Trùng Thảo Sâm Nhung – Viên tăng cân bổ tỳ khai vị bổ hoàn

Trùng thảo sâm nhung có tác dụng bổ tỳ khai vị đại bổ hoàn, sản phẩm của Malaysia dành cho người gầy muốn tăng cân nhanh, mất ngủ, kén ăn, thiếu máu, mất trí nhớ hay quên...

trung-thao-sam-nhung-fix

Trùng Thảo Sâm Nhung – Viên tăng cân bổ tỳ khai vị bổ hoàn

Giá thị trường: 150.000 VND

125.000 VND Xem

Tảo xoắn Spirulina Hawaii Mỹ hộp 800 viên

Tảo xoắn Spirulina Hawaii 795v giúp tăng năng lượng, năng cao sức bền bỉ, bỗ sung dinh dưỡng cho người có chế độ ăn kiêng, tăng cảm giác hưng phấn tình dục ở nam... sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn

tang can hieu qua, giup nguoi gay tang can, nguoi gay muon tang can

Tảo xoắn Spirulina Hawaii Mỹ hộp 800 viên

Giá thị trường: 800.000 VND

450.000 VND Xem