Chi tiết tin tức

Tăng cường sức khỏe tình dục hiệu quả

Cuộc sống hiện đại làm sức khỏe tình dục suy giảm, hạnh phúc hôn nhân cũng vì thế mà có nhiều vấn đề hơn. Sau đây là một số gợi ý để tăng cường sức khỏe tình dục hiệu quả, tăng cảm hứng và ham muốn với bạn tình của mình.

Hạn chế stress : Người bị stress dễ gặp phải vấn đề sinh lý hơn những người bình thường. Người đàn ông sẽ cảm thấy thiếu năng lượng, trầm cảm, giảm ham muốn và khó vực dậy niềm đam mê “chăn gối”. Những triệu chứng mệt mỏi khi mãn dục ở nam giới có thể là do sự thay đổi hormone và tình trạng căng thẳng.

suc khoe tinh duc, tang cuong tinh duc

Stress ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe tình dục

Căng thẳng, đặc biệt là căng thẳng về tinh thần tồn tại dưới dạng lo lắng, làm việc quá sức, những mối lo tài chính, có thể ảnh hưởng tới năng lượng tình dục, sức khỏe tình dục và sự biểu hiện. Mặt khác, các vấn đề tình dục có thể là nguyên nhân của sự lo lắng thực hiện quan hệ tình dục và không hạnh phúc. Cách giải quyết các vấn đề liên quan tới mối quan hệ thường yêu cầu sự hỗ trợ về tâm lý. Cảm giác tội lỗi có thể là mội khối tâm lý lớn với năng lượng tình dục thích hợp và gây cản trở tới sức khỏe tình dục.

Stress và dinh dưỡng là các nhân tố quan trọng trong sức khỏe tình dục. Vì thế bổ sung các dưỡng chất, hỗ trợ tăng hooc môn sinh dục như :

- Hàu sống: giúp thiết lập tâm trạng, chúng còn được biết đến để tăng số lượng tinh trùng ở nam giới.
– Dâu tây: màu đỏ của dâu tây giúp đốt cháy niềm đam mê. Trái cây màu đỏ này làm cho màn dạo đầu tuyệt vời.
– Bơ: rất giàu axit folic giúp quá trình chuyển hoá protein trong cơ thể sinh năng lượng hơn. Bơ thực sự tuyệt vời cho sức khoẻ tim mạch và cũng tốt cho đời sống tình dục.
– Bổ sung thêm nhung hươu, cá ngựa và một số thảo dược bổ thận sinh tinh như sâm alipas hoặc đông trùng hạ thảo.

tinh duc, tang cuong suc khoe tinh duc

Bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe tình dục

Nói không với thuốc lá

Nicotin trong thuốc lá là lý do làm cho các tĩnh mạch và động mạch bị tổn hại… Hút thuốc lá có thể gây ra co thắt mạch cấp tính và khi đó cậu bé không thể nhận đủ máu dẫn tới rối loạn quá trình cương dương. Hút thuốc lá cũng có thể dẫn đến vô sinh ở nam do giảm chất lượng của tinh dịch, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe tình dục.

Vấn đề tâm lý: Trục trặc trong vấn đề sinh lý có thể do nguyên nhân tâm lý. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe tình dục nhưng rất khó nói. Vì thế hãy lựa chọn cách để giải quyết cho phù hợp.

- Nói ra mối quan tâm của bạn với đối tác và cố gắng nghĩ về kế hoạch của hai người .
– Nói với bản thân rằng đây chỉ là một giai đoạn và đời sống tình dục của bạn sẽ trở lại bình thường sau khi bạn đối phó với trầm cảm.
– Hãy điều trị tâm lý cho bệnh trầm cảm.
– Nếu bạn không muốn có quan hệ tình dục, cố gắng tận hưởng các cử chỉ như ôm, hôn vì chúng có thể mang lại sự phấn khích dần dần.
– Không gây áp lực cho chất lượng sức khỏe tình dục. Như vậy có thể làm cho bạn cảm thấy tồi tệ hơn.
– Nếu bạn gặp vấn đề về sức khỏe tình dục trầm cảm, hãy tìm đến bác sĩ và các chuyên gia uy tín để được tư vấn hỗ trợ kịp thời.

Tag :

Bộ 3 sản phẩm herbalife cơ bản chính hãng

Herbalife giá rẻ, bộ sản phẩm herbalife giảm cân f1 +f2 + PP giá rẻ có tác dụng giúp kiểm soát kiểm soát cơn đói, cân nặng, tăng cường sức khỏe da và tóc, cho xương ...sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn

Bộ sản phẩm herbalife cơ bản

Bộ 3 sản phẩm herbalife cơ bản chính hãng

Giá thị trường: 800.000 VND

799.000 VND Xem

Bộ sản phẩm tăng cân nhanh an toàn và hiệu quả

Bộ sản phẩm tăng cân nhanh nâng cao Trùng thảo sâm nhung kết hợp tảo xoắn spirulina hawaii mỹ có tác dụng hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng, tăng cân nhanh, kén ăn, mất ngủ, trí nhớ hay quên, tăng cường sức đề kháng... sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn

thuc don tang can nhanh, tang can nhanh hieu qua

Bộ sản phẩm tăng cân nhanh an toàn và hiệu quả

Giá thị trường: 850.000 VND

690.000 VND Xem

Noni Tahitian Juice – Nước ép Noni từ trái nhàu Noni NO001

Nước ép trái nhàu Noni Tahitian Juice có tác dụng chống lại quá trình lão hoá của cơ thể, tăng cường & phục hồi sức khỏe, làm cho hệ miễn dịch tốt hơn… sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn, cam kết bán hàng chính hãng.

noni thường, nước ép noni, thực phẩm chức năng noni

Noni Tahitian Juice – Nước ép Noni từ trái nhàu Noni NO001

Giá thị trường: 3.300.000 VND

1.750.000 VND Xem

Nước diệp lục Synergy Chlorophyll – Sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa từ thiên nhiên

Nước diệp lục chlorophyll synergy worldwide chứa 8 loại Enzym cơ bản ở dạng tự nhiên, hoàn toàn không có hoá chất, chất bảo quản và độc tố gây hại cho cơ thể người, sản phẩm được bán tại nhathuocvietphap.vn, cam kết bán hàng chính hãng

nuoc-diep-luc-synergry-dai-dien

Nước diệp lục Synergy Chlorophyll – Sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa từ thiên nhiên

Giá thị trường: 450.000 VND

410.000 VND Xem

Trùng Thảo Sâm Nhung – Viên tăng cân bổ tỳ khai vị bổ hoàn

Trùng thảo sâm nhung có tác dụng bổ tỳ khai vị đại bổ hoàn, sản phẩm của Malaysia dành cho người gầy muốn tăng cân nhanh, mất ngủ, kén ăn, thiếu máu, mất trí nhớ hay quên...

trung-thao-sam-nhung-fix

Trùng Thảo Sâm Nhung – Viên tăng cân bổ tỳ khai vị bổ hoàn

Giá thị trường: 150.000 VND

125.000 VND Xem

Tảo xoắn Spirulina Hawaii Mỹ hộp 800 viên

Tảo xoắn Spirulina Hawaii 795v giúp tăng năng lượng, năng cao sức bền bỉ, bỗ sung dinh dưỡng cho người có chế độ ăn kiêng, tăng cảm giác hưng phấn tình dục ở nam... sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn

tang can hieu qua, giup nguoi gay tang can, nguoi gay muon tang can

Tảo xoắn Spirulina Hawaii Mỹ hộp 800 viên

Giá thị trường: 800.000 VND

450.000 VND Xem