Uống trà giảm cân có đúng không?

Uống trà không chỉ là một nét văn hóa, một thú vui tao nhã mà nó còn có nhiều tác dụng ngoài lề khác mà bạn có thể chưa biết. Bạn đã từng nghe nói đến việc uống trà giảm cân chưa? Và những loại trà nào giúp giảm cân hiệu quả? Sau đây nhathuocvietphap.vn xin tư vấn cho bạn một vài thông tin xung quanh việc giảm cân bằng trà.

Tại sao trà có tác dụng giảm cân?

Nước trà là nguồn caffein, theophylline và chất chống oxy hóa (antioxidant) tự nhiên và gần như không có mỡ, carbohydrate, hay protein. Nước trà có mùi thơm,vị hơi đắng và chát. Uống trà giúp ta có cảm giác no, tăng cường đốt cháy calo và mỡ thừa nên có tác dụng giảm béo hiệu quả nếu biết sử dụng đúng cách.

Uống trà giúp giảm cân hiệu quả

Các loại trà có tác dụng giảm cân

1. Trà xanh – đi đầu trong việc giảm béo, làm đẹp da. Trà xanh có tác dụng tăng cường sự trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da hiệu quả nhờ chất chống oxi hóa EGCG. Nó có tác dụng lớn trong việc giảm calo trong cơ thể.

2. Trà hoa hồng: Trà hoa hồng có tác dụng thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất nên có tác dụng lớn trong việc giảm cân. Bạn có thể tự tay pha trà giảm cân bằng cách trộn hoa hồng tươi với nụ trà và chế nước sôi vào, đợi khoảng vài phút và thưởng thức.

3. Trà hoa hồi: là loại trà thúc đẩy tiêu hóa hiệu quả, có nguồn gốc từ Trung Quốc. Nó có tác dụng điều trị các rối loạn về tiêu hóa, tiêu chảy, buồn nôn…Uống trà hoa hồi hàng ngày giúp cơ thể bạn trong trạng thái thư giãn, sẵn sàng với chiến dịch giảm cân.

4. Trà ôlong: chống lại bệnh béo phì  
Nghiên cứu cho thấy rằng ôlong có một hiệu ứng mạnh mẽ hơn so với các loại trà có màu xanh lá cây khác. Nó thúc đẩy việc đốt cháy chất béo, giảm cholesterol trong cơ thể. Mỗi ngày chỉ cần uống hai cốc trà là đã có thể tăng cường sức khỏe.

5. Trà bạc hà – Nếu bạn thích trà bạc hà thì hãy lấy làm mừng vì thức uống này có tác dụng tăng tốc độ tiêu hóa và đốt cháy nhiều calo hơn. Lá bạc hà có thể để tươi hoặc phơi khô và cho vào nước sôi khoảng 4-5 phút là đã có thể uống. Nếu thích ngọt, bạn có thể cho thêm một chút mật ong.

6. Trà giảm cân chuyên dụng: Hiện nay có khá nhiều các thực phẩm chức năng giảm cân hiệu quả và tốt cho sức khỏe được chiết xuất từ tinh chất của các loại trà, trong đó có sản phẩm trà cô đặc thảo mộc giảm cân Herbalife đã được kiểm nghiệm chất lượng bởi người tiêu dùng. Sản phẩm hiện đang được phân phối tại Công ty TNHH dinh dưỡng Việt Pháp với giá cả tốt nhất và cam kết chính hãng. Ngoài ra, nếu bạn muốn giảm cân theo một phương pháp khác thì cũng rất đơn giản hãy gọi điện hoặc trực tiếp đến tại công ty chúng tôi để được tư vấn miễn phí về các bí quyết giảm cân và tham khảo các thực phẩm chức năng giảm cân hiệu quả của chúng tôi tại đây.

Mọi thông tin vui lòng liên hệ:

Công ty TNHH Dinh dưỡng Việt Pháp
Hotline: 04 66 848 743 / Mobile: 0936 457 169
Email: Onplaza1234567@gmail.com
Website: http://nhathuocvietphap.vn/.