Bí quyết chống lão hóa cho da mặt
1. Làm sạch da
Làm sạch da là ưu tiên hàng đầu cho “công cuộc” chống lão hóa da. Bởi thiên nhiên có đầy đủ các vi sinh vật với khói bụi ô nhiễm rất dễ gây “tổn thương” cho làn da của bạn. Sự tích tụ của các chất này có thể ảnh hưởng đến các lỗ chân lông, khiến da nổi mụn và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Chỉ có làm sạch da mới giúp duy trì sự trao đổi chất bình thường, chống lão hóa tốt hơn, hạn chế những chất độc hại xâm nhập vào da, cải thiện độ đàn hồi cho làn da của bạn.
Làm sạch da mặt hạn chế mụn
2. Tăng cường ăn rau xanh và trái cây
Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý cũng là “bài thuốc” quan trọng giúp làm chậm quá trình lão hóa cho làn da. Bạn nên ăn ít dầu mỡ, thực phẩm chiên, tích cực ăn rau xanh và trái cây… tránh xa rượu bia, thuốc lá nữa nhé.
Ăn nhiều rau xanh rất tốt cho sức khỏe
3. Tẩy da chết 1 lần/tuần
Cùng với sự tăng dần của tuổi tác, làn da của bạn nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ trở nên xạm hơn và xuất hiện những nếp nhăn mờ nhạt. Nếu trên bề mặt da tích tụ quá nhiều chất bẩn sẽ khiến da trở nên khô ráp. Do vậy, tẩy da chết là bước vô cùng quan trọng giúp lột bỏ lớp da cũ, giúp trẻ hóa làn da, đặc biệt trong những mùa thời tiết hanh khô.
Tẩy da chết giúp da mặt sáng và sạch hơn
4. Chăm sóc da ban đêm
Các chất dinh dưỡng và độ ẩm cũng giống như “vệ sỹ” của làn da, vì vậy, dù ban đêm hay ban ngày bạn đều cần “nạp đủ các chất dinh dưỡng” cần thiết cho da. Do vậy, buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên bớt chút thời gian chăm sóc da như rửa mặt, massage mặt, sử dụng kem dưỡng da ban đêm để có gương mặt tươi sáng khi thức dậy.
Chú ý chăm sóc da ban đêm
5. Ngủ ngon
Giấc ngủ không chỉ “quyết định” sự minh mẫn, tỉnh táo vào sáng hôm sau, mà còn ảnh hưởng lớn tới làn da của bạn. Với những bạn gái thường xuyên thức khuya có thể sẽ khiến bạn già hơn tuổi thực tế rất nhiều. Vì vậy, hãy thư giãn để đầu óc thật thoải mái trước khi lên giường đi ngủ để có một giấc ngủ sâu, ngủ đủ giấc, và nhớ đừng thức khuya nhé.
Ngủ đủ giấc giúp bạn trẻ lâu hơn
6. Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ giúp bạn có cảm giác thư giãn nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, mặt nạ còn giúp bạn làm sạch những bụi bẩn ẩn sâu dưới da, giúp các lỗ chân lông được thông thoáng, tẩy đi lớp tế bào chết, thúc đẩy lưu thông máu, thêm dưỡng chất cho da, giúp làn da trở nên tươi trẻ.
Đắp mặt nạ vừa thư giản, vừa chống lão hóa
Tác dụng:
– Giúp giảm thiểu hiệu quả nếp nhăn, tăng cường sự đàn hồi và giữ gìn tốt độ ẩm của da.
– Làm cho tóc dầy, khỏe và làm chậm hiệu quả hiện tượng rụng tóc
– Thay móng nứt, thô hoặc yếu bằng móng chắc, khỏe và đều đặn.
– Tăng cường và nuôi dưỡng dây chằng, gân và xương.
– Có thể giúp tạo ra cơ bắp đẹp bởi vì Collagen chứa nhiều nguồn dinh dưỡng tự nhiên như Glycine, một loại amino acid thiết yếu cho sự tăng trưởng cơ bắp.
Liều dùng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 3- 4 viên trước khi ăn 30 phút. Không sử dụng quá 12 viên/ngày.
Chúng tôi cam kết bán hàng uy tín, chất lượng, chính hãng tại nhathuocvietphap.vn
Hãy sử dụng sản phẩm để đạt được một làn da như căng mịn, đầy sức sống và sức khỏe tốt nhất.Chúc bạn giữ mãi được nét tươi trẻ!
