Cách sử dụng nấm linh chi
Có nhiều cách sử dụng nấm linh chi, nhưng liệu cách nào là tốt nhất và cho hiệu quả với sức khỏe cao nhất? Sau đây, Nhà thuốc Việt Pháp xin được bật mí một vài cách sử dụng nấm linh chi giúp hấp thụ và giữ được những dưỡng chất trong nấm.
Trong bài giới thiệu Nấm linh chi đỏ, chúng tôi đã hướng dẫn sơ qua về cách sử dụng nấm linh chi. Trên thực tế thì có nhiều cách biến tấu sử dụng khác nhau nhưng sử dụng nấm linh chi dưới dạng thô là cách được ưu tiên nhất.
Cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả
Bạn có thể mua nấm linh chi nguyên tai hoặc nấm linh chi đã thái lát. Riêng loại nấm linh chi thái lát thì được ưu tiên hơn. Sử dụng nấm linh chi thái lát cũng có nhiều cách như trà linh chi, rượu linh chi, thuốc sắc linh chi, các món ăn bài thuốc.
Trà nấm linh chi là cách dùng được lựa chọn hơn cả bởi sự nhanh gọn và hiệu quả, giúp bạn hấp thụ được hết dưỡng chất trong nấm.
Để sử dụng nấm linh chi hiệu quả, khi chọn mua, bạn nên chọn loại nấm to, lành lặn, đầy dặn và còn nguyên tán. Sau công đoạn làm sạch, dùng dao thái vụn hoặc thái thành lát mỏng, càng vụn càng mỏng thì càng tốt vì như vậy khi hãm với nước sôi mới chiết xuất được tối đa hoạt chất. Cuối cùng đem sấy, hoặc phơi thật khô rồi đựng trong lọ kín dùng dần.
Mỗi lần sử dụng nấm linh chi, lấy chừng 10g đem hãm với nước sôi trong bình kín trong 30 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.
Có nhiều cách sử dụng nấm linh chi
Có một cách sử dụng nấm linh chi khác nữa đó là tán nghiền thành dạng mịn như bông, cách này giúp người ta sau khi hãm vừa uống được nước vừa ăn cả bã một cách dễ dàng và tiết kiệm, đây cũng là hình thức dùng linh chi tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà khoa học.
Về việc nấm linh chi làm đẹp da thì bạn có thể sử dụng bột nấm linh chi, hòa lẫn với mật ong và ít nước cốt chanh để đắp mặt nạ. Trường hợp nếu bạn được tặng quà biếu nấm linh chi nguyên tai, có thể thái lát hoặc xẻ miếng ra, chưng nấu, sau đó tận dụng bã nấm để đắp mặt nạ cũng rất tốt.
Tham khảo sản phẩm nấm linh chi hàn quốc tại đây: http://nhathuocvietphap.vn/trung-thao-linh-chi/nam-linh-chi/
Chi tiết sản phẩm xin được vui lòng liên hệ để được tư vấn miễn phí:
Công ty TNHH Dinh dưỡng Việt Pháp
Hotline: 04 66 848 743 / Mobile: 0936 457 169
Email: Onplaza1234567@gmail.com
Website: http://nhathuocvietphap.vn/
