Chi tiết tin tức

Điều trị bệnh tiểu đường bằng 7 cách đơn giản

Tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) là một căn bệnh gây nên do rối loạn chuyển hóa hóa carbohydrate. Căn bệnh này gây ra những biến chứng rất nguy hiểm như tai biến mạch máu não, suy thận, liệt dương, mù mắt…Để điều trị bệnh tiểu đường cần mất nhiều thời gian.  

Dưới đây là một số phương pháp đơn giản điều trị bệnh tiểu đường.

1. Thường xuyên uống những loại nước ép của cà chua, cà rốt, dưa chuột, dâu tây, cải bắp, nước chanh…vì những loại nước ép này có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu, từ đó giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. 

dieu tri benh tieu duong, thuc an tot cho nguoi tieu duong

Nước ép cà chua, cà rốt tốt cho người tiểu đường

2. Quê ngâm với nước một thời gian rồi ăn. Cách này cũng giúp kiểm soát lượng đường huyết trong cơ thể. 3. Cho tỏi vào các món ăn hàng ngày cũng là cách điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.

3. Tập thể dục thường xuyên như yoga, ngồi thiền, đi bộ, đạp xe, leo cầu thang, bơi lội…để máu được tuần hoàn, từ đó ngăn chặn tình trạng đường huyết tăng. Ngoài ra tập thể dục cũng là cách giúp bạn kiểm soát cân nặng, chống lại bệnh béo phì, mỡ trong máu.  Những bài tập này còn rất tốt cho tim mạch và huyết áp.

dieu-tri-benh-tieu-duong-bang-7-cach-don-gian-2

4. Những thực phẩm chứa nhiều ma giê như hạt lanh, hạt mè, hạt hướng dương, dưa hấu, đậu nành…được chứng minh là có thể điều trị bệnh tiểu đường. Vì vậy hãy bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày.

5. Những loại thực phẩm màu xanh như rau, trái cây cũng là một người bạn thân thiện đối với người mắc bệnh đái tháo đường type 1 và type 2.

6.  Người tiểu đường nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, không nên thức khuya và ngủ thiếu giấc. Ít nhất mỗi ngày nên ngủ từ 7-8 tiếng để phục hồi cơ thể, chống lại căng thẳng.

7. Người tiểu đường nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, không nên bỏ bữa đặc biệt là bữa sáng. Các bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và chứa lượng đường cũng như chất béo thấp. Kết hợp với chế độ ăn cân bằng là tập thể dục đầy đặn chắc chắn bạn sẽ đẩy lùi được bệnh tiểu đường. .

 

Tag :

Bộ 3 sản phẩm herbalife cơ bản chính hãng

Herbalife giá rẻ, bộ sản phẩm herbalife giảm cân f1 +f2 + PP giá rẻ có tác dụng giúp kiểm soát kiểm soát cơn đói, cân nặng, tăng cường sức khỏe da và tóc, cho xương ...sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn

Bộ sản phẩm herbalife cơ bản

Bộ 3 sản phẩm herbalife cơ bản chính hãng

Giá thị trường: 800.000 VND

800.000 VND Xem

Bộ sản phẩm tăng cân nhanh an toàn và hiệu quả

Bộ sản phẩm tăng cân nhanh nâng cao Trùng thảo sâm nhung kết hợp tảo xoắn spirulina hawaii mỹ có tác dụng hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng, tăng cân nhanh, kén ăn, mất ngủ, trí nhớ hay quên, tăng cường sức đề kháng... sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn

thuc don tang can nhanh, tang can nhanh hieu qua

Bộ sản phẩm tăng cân nhanh an toàn và hiệu quả

Giá thị trường: 850.000 VND

690.000 VND Xem

Noni Tahitian Juice – Nước ép Noni từ trái nhàu Noni NO001

Nước ép trái nhàu Noni Tahitian Juice có tác dụng chống lại quá trình lão hoá của cơ thể, tăng cường & phục hồi sức khỏe, làm cho hệ miễn dịch tốt hơn… sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn, cam kết bán hàng chính hãng.

noni thường, nước ép noni, thực phẩm chức năng noni

Noni Tahitian Juice – Nước ép Noni từ trái nhàu Noni NO001

Giá thị trường: 3.300.000 VND

1.750.000 VND Xem

Nước diệp lục Synergy Chlorophyll – Sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa từ thiên nhiên

Nước diệp lục chlorophyll synergy worldwide chứa 8 loại Enzym cơ bản ở dạng tự nhiên, hoàn toàn không có hoá chất, chất bảo quản và độc tố gây hại cho cơ thể người, sản phẩm được bán tại nhathuocvietphap.vn, cam kết bán hàng chính hãng

nuoc-diep-luc-synergry-dai-dien

Nước diệp lục Synergy Chlorophyll – Sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa từ thiên nhiên

Giá thị trường: 450.000 VND

410.000 VND Xem

Trùng Thảo Sâm Nhung – Viên tăng cân bổ tỳ khai vị bổ hoàn

Trùng thảo sâm nhung có tác dụng bổ tỳ khai vị đại bổ hoàn, sản phẩm của Malaysia dành cho người gầy muốn tăng cân nhanh, mất ngủ, kén ăn, thiếu máu, mất trí nhớ hay quên...

trung-thao-sam-nhung-fix

Trùng Thảo Sâm Nhung – Viên tăng cân bổ tỳ khai vị bổ hoàn

Giá thị trường: 150.000 VND

125.000 VND Xem

Tảo xoắn Spirulina Hawaii Mỹ hộp 800 viên

Tảo xoắn Spirulina Hawaii 795v giúp tăng năng lượng, năng cao sức bền bỉ, bỗ sung dinh dưỡng cho người có chế độ ăn kiêng, tăng cảm giác hưng phấn tình dục ở nam... sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn

tang can hieu qua, giup nguoi gay tang can, nguoi gay muon tang can

Tảo xoắn Spirulina Hawaii Mỹ hộp 800 viên

Giá thị trường: 800.000 VND

450.000 VND Xem