Chi tiết tin tức

Đồ uống bảo vệ da trong mùa hè

Tác nhân chính gây lão hóa da là ánh nắng mặt trời (chiếm tới 90%). Bởi vậy, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là nhiệm vụ hàng đầu mà tất cả chúng ta cần coi trọng.

 

Mùa hè, chúng ta dành nhiều thời gian ở ngoài trời hơn, do đó, khả năng làn da bị “tàn phá” càng tăng lên. Bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím có thể giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm. Nói đến bảo vệ da, hầu hết chúng ta sẽ chọn kem chống nắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia về da, nếu chọn kem chống nắng thì nên chọn loại có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn và bôi liên tục 2 giờ một lần thì mới có tác dụng.

 
Dùng kem chống nắng là biện pháp phòng chống ngoài da. Các chuyên gia sức khỏe còn phát hiện ra rằng, để có làn da thực sự khỏe mạnh, nhất là trong mùa hè thì còn cần chăm sóc kĩ càng từ bên trong. Để chăm sóc da từ bên trong, bạn có thể lựa chọn các loại thực phẩm và đồ uống có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng cho da.
 
 
Dưới đây là 3 loại đồ uống có tác dụng kì diệu đó.
Trà xanh
 
 
nuoc uong bao ve da, nuoc uong tot cho da, nuoc uong tot

Trà xanh chống lão hóa da, giảm cháy nắng

 
Theo nghiên cứu mới của các chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ thì phụ nữ uống 4 tách trà xanh mỗi ngày trong 12 tuần sẽ giảm 25% nguy cơ bị cháy nắng. Hơn thế, làn da của chị em cũng căng và đàn hồi tốt hơn, ít bị viêm da hơn.
 
Đó là bởi vì, trà xanh có công dụng giúp sản xuất collagen cho da săn chắc. Nó cũng làm chậm lại quá trình sản sinh tế bào da chết. Theo nghiên cứu năm 2011, chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong trà xanh – được gọi là catechins có chức năng bảo vệ da khỏi tia UV.
 
 
Cà phê
 
 
chon thuc pham dinh duong, chon thuc pham cho nang luong doi dao, cach chon thuc pham

Cafe giúp bạn tỉnh táo, kéo dài tuổi thọ, chống ung thư

 
 
Uống cà phê mỗi sáng giúp bạn tăng năng lượng hơn trong cả ngày. Một nghiên cứu 2011 của Trường Y tế Harvard đã nhận thấy rằng những người uống cà phê sẽ ít có nguy cơ phát triển ung thư biểu mô tế bào đáy (loại ung thư da phổ biến nhất) so với những người không uống.
 
Hơn nữa, phụ nữ uống 3 cốc cà phê mỗi ngày sẽ giảm 20% nguy cơ ung thư da, còn ở nam giới là 9%. Bởi vì caffeine trong cà phê giúp giảm tác hại của tia cực tím lên các tế bào da nên sẽ giảm khả năng ung thư da.
 
 
Rượu vang đỏ
 
nuoc uong bao ve da, nuoc uong tot cho da, nuoc uong tot

Rượu vang đỏ ngăn ngừa các phản ứng oxy hóa trên da

 

 
 
Các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng proanthocyanidins – một chất chống oxy hóa được tìm thấy trong nho đỏ có thể giúp ngăn ngừa các phản ứng oxy hóa trong làn da của bạn. Phản ứng oxy hóa, thường bắt nguồn từ ánh nắng mặt trời, có thể gây tổn hại và tiêu diệt các tế bào da, dẫn đến da cháy nắng, có nếp nhăn và phát triển thành ung thư da.
 
Tuy nhiên, nói như vậy không có nghĩa là bạn được uống bao nhiêu rượu vang đỏ tùy thích. Để bảo vệ làn da, hãy nhớ, mỗi ngày, phụ nữ chỉ nên uống không quá 1 ly, nam giới không quá 2 ly là đủ.
Tag :

Bộ 3 sản phẩm herbalife cơ bản chính hãng

Herbalife giá rẻ, bộ sản phẩm herbalife giảm cân f1 +f2 + PP giá rẻ có tác dụng giúp kiểm soát kiểm soát cơn đói, cân nặng, tăng cường sức khỏe da và tóc, cho xương ...sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn

Bộ sản phẩm herbalife cơ bản

Bộ 3 sản phẩm herbalife cơ bản chính hãng

Giá thị trường: 800.000 VND

800.000 VND Xem

Bộ sản phẩm tăng cân nhanh an toàn và hiệu quả

Bộ sản phẩm tăng cân nhanh nâng cao Trùng thảo sâm nhung kết hợp tảo xoắn spirulina hawaii mỹ có tác dụng hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng, tăng cân nhanh, kén ăn, mất ngủ, trí nhớ hay quên, tăng cường sức đề kháng... sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn

thuc don tang can nhanh, tang can nhanh hieu qua

Bộ sản phẩm tăng cân nhanh an toàn và hiệu quả

Giá thị trường: 850.000 VND

690.000 VND Xem

Noni Tahitian Juice – Nước ép Noni từ trái nhàu Noni NO001

Nước ép trái nhàu Noni Tahitian Juice có tác dụng chống lại quá trình lão hoá của cơ thể, tăng cường & phục hồi sức khỏe, làm cho hệ miễn dịch tốt hơn… sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn, cam kết bán hàng chính hãng.

noni thường, nước ép noni, thực phẩm chức năng noni

Noni Tahitian Juice – Nước ép Noni từ trái nhàu Noni NO001

Giá thị trường: 3.300.000 VND

1.750.000 VND Xem

Nước diệp lục Synergy Chlorophyll – Sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa từ thiên nhiên

Nước diệp lục chlorophyll synergy worldwide chứa 8 loại Enzym cơ bản ở dạng tự nhiên, hoàn toàn không có hoá chất, chất bảo quản và độc tố gây hại cho cơ thể người, sản phẩm được bán tại nhathuocvietphap.vn, cam kết bán hàng chính hãng

nuoc-diep-luc-synergry-dai-dien

Nước diệp lục Synergy Chlorophyll – Sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa từ thiên nhiên

Giá thị trường: 450.000 VND

410.000 VND Xem

Trùng Thảo Sâm Nhung – Viên tăng cân bổ tỳ khai vị bổ hoàn

Trùng thảo sâm nhung có tác dụng bổ tỳ khai vị đại bổ hoàn, sản phẩm của Malaysia dành cho người gầy muốn tăng cân nhanh, mất ngủ, kén ăn, thiếu máu, mất trí nhớ hay quên...

trung-thao-sam-nhung-fix

Trùng Thảo Sâm Nhung – Viên tăng cân bổ tỳ khai vị bổ hoàn

Giá thị trường: 150.000 VND

125.000 VND Xem

Tảo xoắn Spirulina Hawaii Mỹ hộp 800 viên

Tảo xoắn Spirulina Hawaii 795v giúp tăng năng lượng, năng cao sức bền bỉ, bỗ sung dinh dưỡng cho người có chế độ ăn kiêng, tăng cảm giác hưng phấn tình dục ở nam... sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn

tang can hieu qua, giup nguoi gay tang can, nguoi gay muon tang can

Tảo xoắn Spirulina Hawaii Mỹ hộp 800 viên

Giá thị trường: 800.000 VND

450.000 VND Xem