Tác dụng của nhân sâm
Môt số tác dụng của nhân sâm được nhiều người biết đến nhất là phục hồi cơ thể, tăng sức đề kháng, hạ đường huyết, ngăn ngừa bệnh tim mạch và bệnh tim mạch.
Tác dụng của nhân sâm
- Chất saponin có trong nhân sâm có tác dụng làm giảm sự ức chế thần kinh, tăng cường sự hưng phấn, từ đó giúp chúng ta giải tỏa căng thẳng do công việc mang lại. Ngoài ra, nhân sâm có tác dụng giảm mệt mỏi, tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho con ngời. Những người lớn tuổi, người hay phải lao động chân tay, trí óc mệt mỏi nên thường xuyên sử dụng nhân sâm.
Nhân sâm có tác dụng bồi bổ
- Một tác dụng của nhân sâm thường được kể đến là khả năng ổn định huyết áp và ổn định chỉ số đường huyết trong cơ thể. Từ đó ngăn chặn những bệnh liên quan đến huyết áp, tiểu đường, phì đại tuyến thượng thận, teo thượng thận.
- Nhân sâm còn có tác dụng tăng cường hệ tuần hoàn, tốt cho tim mạch. Ăn nhân sâm thường xuyên có thể ngăn ngừa tình trạng thiếu máu của cơ thể.
- Đối với nam giới bị mắc những bệnh về nam khoa như xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương…hay nữ giới bị lãnh cảm, không cảm thấy hưng phấn trong tình dục thì nên thường xuên ăn nhân sâm vì tác dụng của nhân sâm là kích thích hóc môn sinh dục nam và nữ, tăng cường sức mạnh phòng the cho cả phái nam và nữ.
Nhân sâm có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào gây ung thư
- Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nhân sâm có khả năng giảm tác hại của chất phóng xạ giúp gan thải dộc tốc hơn từ đó ngăn ngừa các bệnh về gan mật. Nhân sâm cũng là vị thuốc tốt cho thị lực, làm tăng khả năng thích nghi của thị giác trong bóng tối.
- Mới đây, các nhà khoa học đã tìm thấy thêm một tác dụng của nhân sâm đó là khả năng ngăn ngừa ung thư. Theo các nhà khoa học chất G insenoside Rh2, một trong những saponin có trong sâm có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các tế bào gây ưng thư cũng như ngăn chặn sự xâm nhập các vi khuẩn có hại vào cơ thể.
- Ăn nhân sâm còn có khả năng ngăn chặn lão hóa, làm đẹp da, tóc.
