Bí quyết giảm cân nhanh của sao Hàn

Làm sao giữ được thân hình nóng bỏng và hấp dẫn? Sau đây là bí quyết giảm cân nhanh của sao Hàn, hãy thử tham khảo để có thể có được thân hình như ý muốn nhé!

Chế độ ăn giúp Junho giảm cân nhanh chóng

1. Chế độ ăn

Bí quyết giảm cân nhanh của Junho đó là khẩu phần ăn và chế độ làm việc. Khẩu phần ăn của Junho gồm một chút bắp cải, khoai lang và bánh mì. Thực phẩm tươi sống và có lợi cho sức khỏe kết hợp với chế độ làm việc giúp Junho giảm cân nhanh chóng và hiệu quả với thân hình chuẩn mực cao 1m78, nặng 67 kg.

2. Thực phẩm màu đen

Bí quyết giảm cân của Min Kyung là thực phẩm màu đen “Hàng ngày, tôi chỉ cho phép mình ăn nửa củ khoai tây. Khoai tây là thực phẩm có chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho người đang phải ăn kiêng. Tôi cũng cực kết món sinh tố với vừng đen, gạo đen và sữa được xay nhuyễn”. Min Kyung còn cho biết những thực phẩm có màu đen rất tốt cho người đang bị lão hóa hay giảm rụng tóc nữa đấy.

Yoga và chế độ ăn là bí quyết giảm cân nhanh chóng của Uee

3. Yoga

Tập yoga và ăn theo chế độ của mẹ là bí quyết giảm cân nhanh của UEE. Cô luôn là người có tên trong danh sách những mỹ nữ xứ Hàn sở hữu đôi chân nuột nhất nhưng ít ai biết đã có thời Uee đã phải vật vã giảm cân như thế nào. Bí quyết giảm cân là chăm chỉ tập luyện yoga kèm chế độ ăn nghiêm ngặt do chính mẹ nàng đặt ra. Thậm chí, UEE còn mang theo cả cơm hộp với đậu phụ, salad ức gà và cá ngừ khô đến trường quay.

4. Nước chanh 

Song Hye Kyo cũng là một người phải đối mặt với vấn đề cân nặng. Và bí quyết giảm cân nhanh của Song Hye Kyo rất đơn giản chỉ là uống thật nhiều nước lọc và nước chanh mỗi ngày. Nước lọc chanh, chanh mật ong ấm vào sáng sớm không những giúp đào thải độc tố trong cơ thể mà còn giảm cảm giác thèm ăn, giúp giảm cân nhanh hiệu quả.

5. Ăn chuối

Bí quyết giảm cân nhanh, duy trì sức khỏe và vóc dáng sexy như Seo In Young đó là nhờ ăn chuối. Cô đã giảm 6kg trong 4 tuần nhờ ăn chuối nước ấm vào buổi sáng giúp tạo màng bọc quanh dạ dày, giúp hạn chế hấp thụ chất béo hiệu quả.

Chuối là bí quyết giảm cân của Seo In Young

6. Rau diếp

Còn đối với cô nàng  Park Born của 2NE thì chế độ ăn kiêng với rau diếp là bí quyết giảm cân nhanh và rất hiệu quả. Cô cho biết, trong rau diếp chứa một lượng lớn chất lactucarium có tác dụng tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi, buồn ngủ và các bệnh đau đầu. Hơn thế nữa, ăn rau diếp còn giúp tiêu hóa nhanh và giảm cân nhanh chóng khi kết hợp với chế độ ăn cũng như các bài thể dục.

7. Sử dụng thêm các sản phẩm tăng cân và giảm cân

Ngành giải trí Hàn Quốc cạnh tranh khốc liệt nên đòi hỏi các nghệ sĩ phải có thân hình đủ chuẩn. Sử dụng các sản phẩm bổ trợ tăng cân và giảm cân nổi tiếng như Herbalife của Mỹ giúp giảm cân nhanh và tăng cường dưỡng chất, vitamin cho sức khỏe dẻo dai, chống lão hóa, và luôn tươi trẻ.

Chi tiết sản phẩm xin được vui lòng liên hệ để được tư vấn miễn phí:
Công ty TNHH Dinh dưỡng Việt Pháp
Hotline: 04 66 848 743 / Mobile: 0936 457 169
Email: Onplaza1234567@gmail.com
Website: http://nhathuocvietphap.vn/
Yahoo: onplaza – dinhduongvietphap ;Skype : onplaza