Cách chữa trị hôi chân đơn giản, hiệu quả
Chú ý giữ gìn về sinh chân hàng ngày, thường xuyên rửa chân, lau khô chân, đi giày dép khô thoáng, hạn chế ăn những thực phẩm ra mồ hôi chính là cách chữa trị hôi chân tốt nhất.
Khi mồ hôi tiết ra quá nhiều sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Những vi khuẩn này phân hủy tế bào sừng ở vùng chân gây ra mùi khó chịu ở chân.
Dưới đây xin gợi ý một số cách chữa trị hôi chân đơn giản:
– Ngâm chân bằng nước nóng khoang 50 oC 15 phút mỗi ngày.
- Dùng 100 g trà mạn đun với khoảng 2 lít nước, để ấm rồi ngâm chân hàng ngày mỗi lần 30 phút. Trong trà có chứ axit tanic có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, khử mùi hôi và làm se khít lỗ chân lông.
Ngâm chân trong nước ấm với muối có thể trị bệnh hôi chân
- Khi rửa chân, bạn cho thêm 10 – 15ml giấm nếp vào trong nước, quấy đều, cho hai chân vào ngâm khoảng 15 phút. Mỗi ngày bạn ngâm chân 1 lần, làm liên tục trong 3 – 5 ngày.
- Ngâm chân tỏng chậu nước có trộn 10-15 ml giấm 15 phút mỗi ngày cũng là cách chữa trị hôi chân hiệu quả.
- Ngoài giấm nếp, bạn có thể sử dụng 50g phèn chua hòa vào nước ấm rồi ngâm chân trong vòng 10 phút.
- Dùng 5g muối tinh, 20 g gừng tươi rửa sạch thái lát mỏng đun với 1 lít nước sôi. Khi nước ấm, cho chân vào ngâm khoảng 10 phút. Ngày làm 2 lần không chỉ giúp khử mùi hôi chân mà còn đem lại cảm giác thư giãn, dễ chịu, giảm mệt mỏi.
- Lá sung tươi 200g rửa sạch đun với nước. Ngâm chân với nước lá sung để ấm 15 phút 2 lần mỗi ngày là cách chữa trị hôi chân được dân gian truyền lại.
Phòng tránh căn bệnh hôi chân
- Giữ cho bàn chân luôn sạch sẽ, khô thoáng. Vệ sinh chân nhiều lần trong ngày, thay tất chân mỗi ngày.
Cần giữ chân luôn khô thoáng, sạch sẽ
- Nên đi giày dép thoải mái, thông thoáng, hạn chế đi những loại giày kín như giày thể thao, boss để tránh ra mồ hôi chân nhiều.
- Hạn chế ăn những thực phẩm dễ sản sinh mồ hôi như ớt cay, hành sống, tổi sống.
- Đối với những người mắc các bệnh về da như lở loét, mụn nước thì nên thường xuyên giặt sạch sẽ và phơi khô giầy, dép, tất. Dùng chậu rửa chân và khăn lau chân riêng để tránh lây nhiễm bệnh cho người khác.
