Cách điều trị bệnh Gout
Bệnh Gout liệu có chữa được không? Bệnh Gout hiện đang là vấn đề khá bức bối đối với nhiều người. Trước hết, xin được nhắc lại: Gout là bệnh mãn tính và hoàn toàn có thể điều trị và hạn chế được. Sau đây là một số cách điều trị bệnh Gout mà Nhà Thuốc Việt Pháp sưu tầm.
Chữa bệnh Gout hiệu quả đơn giản
Muốn điều trị bệnh Gout phải biết những thông tin cơ bản về căn bệnh này. Bệnh gout là 1 dạng viêm khớp thể hiện qua những cơn đau, sưng khớp, đau nhức, sưng, đỏ, và nóng cũng như cứng (khó cử động) trong 1 hay nhiều khớp. Không điều trị, các cơn đau cứ tái đi tái lại và có thể gây ra thương tổn khớp, gân, và các mô khác. Bệnh gout phổ biến nhất trong nam giới.
Bệnh gout bị gây ra do quá nhiều axit uric trong máu. Khi mức axit uric trong máu quá cao, axit uric có thể kết tủa thành các tinh thể (dài hình kim, đầu nhọn) tích tụ trong khớp xương. Bệnh gout hình như bộc phát không có nguyên nhân cụ thể. Hoặc gây ra do những điều kiện liên quan đến chế độ ăn và trọng lượng cơ thể, bệnh lý mỗi người.
Thay đổi thói quen ăn uống để điều trị bệnh gout
Điều trị bệnh Gout bằng cách thay đổi thói quen:
– Hạn chế uống rượu, nhất là bia, từ mức trung bình đến rất nhiều (trên 2 ly/ngày đối với nam, 1 ly đối với nữ)
– Kiêng ăn thịt và đồ biển (chứa nhiều purine)
– Thực hiện chế độ ăn kiêng lành mạnh
– Giảm lượng muối trong cơ thể, uống đủ nước
Đa số bệnh nhân gout có thể ăn những gì mình thích, trong giới hạn. Những người bị sỏi thận do axit uric có thể cần tránh hay giới hạn những thực phẩm (có nhiều purin) làm tăng mức axit uric như: cá mòi, cá cơm, cá trích, sò ốc (như: paua, pipi, hến, trai), trứng cá, sò điệp, nước hầm xương, nước sốt (lấy từ lò nướng), óc, cật, gan, tim, lưỡi, bao tử, phèo/lá lách, và thịt đỏ (như thịt bò/cừu; nhất là thịt quay/ nướng); măng tây, nấm, đậu Hòa lan, đậu lentil, và đậu ve. Hầu hết mọi người mỗi ngày chỉ nên ăn khoảng 150-200g thịt nạc heo/bò, thịt gà, hay cá.
Chế độ ăn điều trị bệnh Gout hiệu quả:
- Thực phẩm chỉ được ăn dưới 100g: Gạo, mì, loại bột mì, bột gạo chế sẵn, tinh bột, mì ống, khoai tây, khoai lang, các loại khoai môn, sữa bò, sữa đặc, kem, rau, quả, củ nhiều tinh bột, nước ngọt, trà, cafe, socola, mứt trái cây, mật ong, đường, bánh ngọt hoặc các loại hải sản nhiều năng lượng.
- Ưu tiên các loại thực phẩm như: Nước chanh, cam, bưởi, rau xanh, hoa quả ít ngọt, súp rau củ, thịt gà, sữa không đường tách bơ.
- Bổ sung các loại thực phẩm hỗ trợ xương khớp lành mạnh như sữa Herbalife giảm cân cũng là cách cung cấp dinh dưỡng, vi chất cần thiết, hỗ trợ giảm cân, tăng cường cơ bắp cho cuộc sống lành mạnh. Herbalie là sản phẩm điều trị bệnh gout được rất nhiều người sử dụng, có mặt hơn 80 nước trên thế giới.
Chi tiết tham khảo tại: Thực phẩm Herbalife
Liên hệ để được tư vấn miễn phí: http://nhathuocvietphap.vn/
Hotline: 04 66 848 743
