Cách dùng tảo spirulina Nhật Bản đúng cách và hiệu quả cao

Cách dùng tảo spirulina Nhật Bản đúng cách và hiệu quả cao được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người tiêu dùng áp dụng nhằm nâng cao chất lượng hỗ trợ chăm sóc sức khỏe của loại thực phẩm chức năng này. Là sản phẩm còn mới mẻ và chưa thu hút được nhiều người tiêu dùng trên thị trường tuy nhiên tảo Spirulina đang được đánh giá cao về thành phần công dụng và sự tiện lợi. Dưới đây là một số kiến thức chung và cách sử dụng hiệu quả loại thực phẩm chức năng này cho các đối tượng khác nhau.

Cách dùng tảo spirulina đúng cách và hiệu quả cao (nguồn internet)

Công dụng của tảo Spirulina Nhật Bản với sức khỏe con người

Do chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe bao gồm Canxi hàm lượng cao, Vitamin B3 nên sản phẩm là một thực phẩm rất tốt trong vấn đề hạn chế loãng xương cho người sử dụng đặc biệt là người cao tuổi và trẻ em còi xương và phụ nữ. Nguồn gốc thành phần hoàn toàn từ thực vật nên dễ hấp thụ và có thể là “mỹ phẩm” tuyệt vời với phụ nữ.

Sản phẩm tảo xoắn chứa nhiều các Vitamin B3, B6, B12,… mang đến cho người sử dụng giấc ngủ sâu và ngon hơn, hạn chế trầm cảm, giảm rối loạn tinh thần ở phụ nữ. Vì thế người sử dụng sản phẩm có xu hướng ngủ nhiều hơn, ăn ngon miệng hơn. Việc sử dụng tảo điều độ còn có khả năng tăng cường hạn mức chịu đựng của cơ thể, hạn chế các bệnh lý động mạch vành.

Đối với bệnh lý xương khớp, sử dụng tảo Spirulina Nhật Bản có tác dụng hỗ trợ điều trị hạn chế mắc bệnh nhờ thành phần chất Axit gamma linoleic GLA có tính kháng viêm và các Vitamin liên quan. Ngoài ra, đối với việc giảm Cholesterol và hạn chế ung thư, tảo Spirulina Nhật Bản rất hữu dụng.

Sử dụng tảo Spirulina Nhật Bản có thể tăng cường thể lực, thị giác và trí tuệ cho trẻ em, là dinh dưỡng lý tưởng cho những người sống chung với tiểu đường nhờ thành phần đạm thực vật, axit amin, dưỡng chất lành mạnh. Những đối tượng có hệ tiêu hóa gặp sự cố, làm việc trong môi trường ô nhiễm cao cũng nên dùng sản phẩm này để hạn chế bệnh lý.

Tảo spirulina có công dụng tốt với sức khỏe (nguồn internet)

Cách dùng tảo spirulina Nhật Bản đúng cách và hiệu quả cao

Tảo tảo Spirulina Nhật Bản có tác dụng tốt nhưng nếu bạn biết cách sử dụng chuẩn mực sẽ càng nâng cao hiệu quả chăm sóc sức khỏe cho bản thân. Dưới đây là một số những cách sử dụng hướng tới các đối tượng khác nhau.

• Người bệnh tim mạch:

Dùng tảo Spirulina Nhật Bản cho người tim mạch hiệu quả là dùng khoảng 1 giờ đồng hồ sau bữa điểm tâm để tận dụng công năng trwoj tim của kháng tố Magnesium và Calcium trong tảo, sau khi kiểm soát huyết áp. Để tránh tác dụng lợi tiểu ban đêm làm người bệnh mất ngủ không nên dùng sản phẩm vào buổi tối.

• Người bệnh tiêu hóa:

Để tối ưu công năng của dịch vị và cung cấp chất đạm làm lành ổ loét, bệnh nhân viêm loét cơ quan tiêu hóa có thể áp dụng cách dùng tảo Nhật theo phương pháp uống trước mỗi bữa ăn khoảng 15 phút và sau bữa ăn khoảng nửa giờ, tối thiểu 3 lần/ngày.

• Người lao động trí óc, chân tay nặng

Việc sử dụng tảo Spirulina Nhật Bản khoảng 2 giờ trước khi đi ngủ để cơ thể biến tryptophan thành serotonin rất tốt. Nên sử dụng với liều trung bình sau đó tăng dần cho đến khi đạt hiệu quả mong muốn.

• Thai phụ:

Thai phụ nên áp dụng tảo Spirulina Nhật Bản trong 6 tháng đầu của thai kỳ với liều trung bình. Trong 3 tháng cuối nên nghe tư vấn của chuyên gia, bác sĩ và có thể dùng tảo suốt quá trình cho con bú rất tốt.

• Người cao tuổi:

Cần có cách sử dụng sản phẩm khoa học để đạt hiệu quả cao (nguồn internet)

Người cao tuổi dùng  tảo Spirulina Nhật Bản dưới hình thức sau mỗi bữa cơm và thêm một lần trước khi đi ngủ. Riêng với người tập dưỡng sinh hay vật lý trị liệu thì 500mg tảo Spirulina sau mỗi buổi tập là điều cần thiết.

• Trẻ em:

Tảo Spirulina trên nguyên tắc có thể áp dụng cho trẻ ở mọi lứa tuổi, nhất là ở trẻ suy dinh dưỡng, trẻ rối loạn tiêu hóa do lạm dụng dược phẩm, nhưng phải có cách uống tảo spirulia đúng cách hay hỏi ý kiến thầy thuốc. Điểm bất lợi duy nhất là tảo có mùi vị không ngon khi pha vào sữa. Liều trung bình mỗi ngày không được vượt quá 150mg/kg trọng lượng của trẻ/ngày.

Ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm tảo xoắn Hawaii đang được người dùng tìm kiếm tại địa chỉ: http://tangcangiamcan.com/tang-can-va-giam-can/d-tao-xoan-spirulina-hawaii-my-795v-dang-bot–vien-334

Trên đây là một số những kiến thức chung về sản phẩm tảo Spirulina Nhật Bản, người tiêu dùng có thể áp dụng để chăm sóc sức khỏe bản thân, gia đình hiệu quả. Tham khảo thêm tại http://nhathuocvietphap.vn/ .