Cách giảm mỡ bụng bằng gừng, muối hiệu quả nhất
Sở hữu vùng bụng phẳng phiu, săn chắc là điều mà các chị em mong muốn. Dưới đây nhathuocvietphap.vn xin giới thiệu cách giảm mỡ bụng bằng gừng, muối hiệu quả nhất.
Cách giảm mỡ bụng bằng gừng, muối hiệu quả nhất
Gừng tính nóng nên có tác dụng đốt cháy chất béo, thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh. Ngoài ra, gừng còn có tác dụng chống oxy hóa, và làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.
Gừng có tác dụng làm giảm mỡ bụng
Có 2 cách làm giảm mỡ bụng với gừng:
- Dùng 1 kg gừng tươi rửa sạch để nguyên vỏ, nghiền mịn ngâm với 800 ml rượu trắng. Ngâm trong vòng 2-3 tháng rồi lấy rượu này massage vùng bụng hàng ngày. Massage từ 15 đến 20 phút. Sau đó đi tắm rửa sạch sẽ. Ngoài công dụng làm tan mỡ bụng, rượu gừng còn giúp bạn thư giãn, giảm stress và làm săn chắc các cơ, đặc biệt còn tuyệt đối an toàn.
- Rửa sạch 500 g gừng để nguyên vỏ, nghiền mịn rang lên cùng 500g muối. Sau đó cho gừng và muối rang nóng vào một chiếc khăn hoặc mảnh vải sạch sau dó dùng để massage bụng. Sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy vòng bụng của mình nhỏ lại và săn chắc.
Đây là hai cách giảm mỡ bụng bằng gừng, muối hiệu quả nhất.
Chườm muối
Theo Đông y, Chườm muối nóng có tác dụng làm giảm mỡ bụng, giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh.
Bạn có thể chườm bằng muối nóng không hoặc dùng muối rang nóng với gừng hoặc lá ngải cứu vừa đem đến tác dụng đúng mong muốn lại tốt cho sức khỏe.
Cách giảm mỡ bụng bằng muối
Dưới đây là cách làm cụ thể:
- Rang nóng khoảng 1 kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc một chiếc khăn sạch chườm muối nóng lên bụng. Khi chườm muối bạn nên kết hợp với một số động tác massage nhẹ nhàng cơ bụng vừa tốt lại có hiệu quả nhanh hơn.
- Dùng một nắm to lá ngải cứu, rửa sạch sau đó để ráo nước, đem rang vàng cùng với muối. Cho muối và ngải cứu ra túi vải hoặc khăn sạch chườm lên bụng khoảng 15-20 phút. Làm 1 tuần từ 2-3 lần sẽ đem đến cho bạn một kết quả như ý. Có thể thay thế ngải cứu bằng gừng.
Một số cách giảm mỡ bụng bằng gừng, muối hiệu quả nhất trên sẽ đem đến cho bạn một vòng bụng thon gọn, không có mỡ thừa.
Tham khảo sản phẩm giảm cân của chúng tôi tại đây <<<
