Có thể giảm cân chỉ nhờ ăn kiêng?

Với thân hình thừa cân, béo phì thì khi bất chợt bạn nhìn thấy ai đó có một thân hình mảnh mai trong một bộ cánh thời trang vô cùng quyến rũ, lúc đó bạn sẽ tự nhủ rằng: “giá như … mình được quyến rũ như thế”. Thế là bạn cố tìm mọi cách để giảm cân bằng chế độ ăn kiêng hà khắc và tập thể dục cường độ cao. Nhưng liệu bạn có giảm được cân nặng như mong muốn và hủy bỏ được vùng mỡ thừa lâu năm mà da vẫn săn chắc, láng mịn không?

Ăn kiêng có giảm cân không?

Không nên nhịn ăn giảm cân

Theo báo cáo nghiên cứu khoa học từ website của trường Đại học Harvard (Mỹ) http://www.hsph.harvard.edu, nếu bạn áp dụng giải pháp nhịn ăn hay ăn kiêng hà khắc để giảm cân thì cơ thể của bạn sẽ nhanh chóng thực hiện những phản ứng đáp trả tiêu cực với sự thay đổi đột ngột đó: bạn sẽ thấy não không thể làm việc hiệu quả như trước, thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi, buồn ngủ, chán nản, tay chân không hoạt động linh hoạt, … Vậy như thế ăn kiêng hà khắc chỉ làm bạn giảm hiệu quả lao động và làm giảm chất lượng cuộc sống mà thôi.

Tuy vậy, vẫn phải thừa nhận, chế độ ăn uống luôn là yếu tố chủ yếu góp phần tăng cân, vì vậy, bạn cần có một chế độ ăn khoa học và giảm dần như giảm ăn chất béo, tinh bột, đường trong mỗi bữa ăn, tăng dần các loại rau và trái cây. Sau đó, bạn giảm dần lượng ăn trong mỗi bữa, có thể ăn thành nhiều bữa nhưng với lượng vừa phải không để bụng quá no. Cơ thể sẽ dần thích ứng và bạn sẽ kiểm soát được cân nặng và không bị tiếp tục tăng cân hay tiếp tục tích lũy mỡ thừa.

Như thế, ăn kiêng thái quá sẽ không thể nào làm giảm được khối mỡ lớn đang tích tụ trong cơ thể. Vậy giải pháp nào để bạn tìm thấy vòng eo thon gọn, bắp tay nhỏ nhắn, đùi và hông cân đối?

Giải pháp tiết kiệm chi phí và thời gian:

Trà giảm cân Herbalife tea concentrate là hỗn hợp trà ngon, ít calo, được pha trộn giữa trà xanh và trà orange pekoe với hạt cây bạch đậu khấu, vỏ quả chanh, dâm bụt và cafein có nguồn gốc tự nhiên để kích thích vị giác. Trà xanh đã được biết đến là có tác dụng chống oxy hóa. Hãy thưởng thức trà bất cứ khi nào bạn muốn để tăng cường sự tỉnh táo và tập trung.

Trà thảo mộc giảm cân herbalife

Thành phần:

Hỗn hợp thảo mộc………245mg
(chiết xuất hạt Bạch đậu khấu, cây Malva sylvestris và bột hoa dâm bụt
Cafein ……..85mg
(Từ bột cafein tự nhiên, trà orange pekoe, trà xanh và trà đen)

Thành phần khác:
Bột fructose, Maltodextrin, chiết xuất vỏ chanh.
• Giá trị dinh dưỡng trong mỗi khẩu phần ăn:
• Calo ………..5
• Tổng Cacbonhydrate……..1g
• Hỗn hợp chè Camellia sinensis………550mg
• (trà orange pekoe, trà xanh và trà đen)

Tác dụng:
• Hỗ trợ kiềm chế cơn đói, sự thèm ăn và làm tiêu các mô dự trữ cơ thể (đốt mỡ thừa).
• Thải độc và kháng gốc tự do
• Tăng cường năng lượng, sự tỉnh táo và tập trung
• Hàm lượng calo và carbonhydrate thấp
• Hỗ trợ tuyệt vời cho chương trình kiểm soát cân nặng

Giá thị trường: 570.000VND tại nhathuocvietphap.vn chỉ còn 410.000 VND
KHUYẾN MẠI CHỈ CÓ TẠI nhathuocvietphap.vn

Hãy sử dụng sản phẩm của chúng tôi ngay hôm nay để có được một thân hình như ý muốn!
Chúc bạn thành công với việc giảm cân!