Củ tỏi có tác dụng như thế nào?

Tác dụng của củ tỏi – Củ tỏi rất quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Không chỉ là một loại gia vị giúp đánh thức vị giác, giúp món ăn trở nên có mùi vị đặc trưng mà còn là một loại dược phẩm ngăn ngừa và điều trị một số bệnh hiệu quả liên quan đến hệ thống tiêu hóa, tim mạch…

Tỏi có tác dụng to lớn đối với sức khỏe

1. Tỏi – hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Có tác dụng chống lại những yếu tố bất lợi với đường ruột mạnh gấp 100 lần so với kháng sinh tổng hợp. Đó là những công bố trên tạp chí khoa học Antimicrobial Chemotherapy (Hóa trị liệu kháng sinh) tại Anh quốc. Và là thành quả nghiên cứu của các nhà khoa học của trường đại học thuộc bang Washington.

Những mầm bệnh xâm nhập bằng con đường thực phẩm, đặc biệt là qua thịt sẽ được các chất tự nhiên có trong tỏi ngăn chặn một cách hiệu quả. Trong tỏi có những hợp chất có thể giảm tối đa mầm bệnh trong thực phẩm chúng ta ăn hay cả trong môi trường sống.  các chất có cầu nối sulfi d trong cấu trúc và có khả năng bào mỏng vỏ vi khuẩn rồi làm vi khuẩn bị tiêu diệt dần.

Ăn tỏi hàng ngày để giảm thiểu bệnh tật

Cách dùng: Bạn chỉ cần ăn một vài nhánh tỏi sống, chú ý nhai kĩ sẽ yên tâm hơn với những chứng bệnh gây ra bởi đường tiêu hóa. Hoặc khi bạn lỡ ăn thứ gì đó và để cho chắc chắn hãy ăn tỏi sau đó.

Sử dụng tỏi khi chế biến món ăn hàng ngày là lời khuyên của cách chuyên gia dành đến bạn.

2. Tỏi là người bạn đồng hành để có một hệ thống tim mạch khỏe mạnh

Tỏi có tác dụng trong việc ngăn ngừa các bệnh về tim mạch một cách hiện quả. Đó là một phát hiện muộn của các nhà khoa học Mỹ, được công nhận trên tờ tạp chí Agricultural and Food Chemistry.

Có hiệu quả phòng chống bệnh cơ tim, đặc biệt là những người mắc bệnh đái tháo đường. Trong quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học chỉ ra rằng, tỏi vừa có tác dụng hạ đường máu và hạ đường huyết của người bệnh. Bệnh nhận mắc bệnh tiểu đường nên sử dụng tỏi để giảm đường trong máu và giảm cả huyết áp đo tại động mạch đi ra từ tim.

3. Tỏi trị giãn phế quản.

Vi khuẩn P. aeruginosa là nguyên nhân gây nên bệnh giãn phế quản ở người. Trong tỏi rất giàu những liên kết lưu huỳnh, có thể tiêu diệt các vi khuẩn P. aeruginosa. Sức mạnh của tỏi giúp kháng sinh đường hô hấp có hiệu lực mạnh tới 90% so với dùng kháng sinh đơn lẻ ( tức khàng sinh thông thường).

Ăn tỏi hàng ngày giúp bạn ngăn ngừa bệnh một cách hiệu quả. Nếu đã có bệnh mà chuẩn bị tái phát thì bạn nên ăn tỏi sống cùng bữa ăn trong ngày.

4. Tỏi giúp duy trì sự dẻo dai, tăng sức bền cho cơ thể.

Tỏi giúp làm tăng độ bão hòa ôxy trong máu, giảm áp lực động mạch phổi, những yếu tố giúp làm tăng khả năng chịu đứng với các bài tập sức bền và các dạng vận động gây thiếu ôxy tương đối cho cơ thể. Đó là những chứng minh của các nhà khoa học của bang Appalachian (Hoa Kỳ)

Vì thế, tỏi rất cần thiết đối với những người thể lực yếu, những người tập thể dục thể thao, vận động viên…Hãy ăn tỏi hàng ngày và duy trì trong thời gian dài bạn sẽ thấy kết quả.

5. Tỏi còn giúp cải thiện đời sống tình dục.

Hiệu quả kích thích tình dục của tỏi đã được Aristotle – nhà triết học và bác học của Ai Cập cổ đại, và tài liệu cổ Ấn Độ khẳng định. Talmud – tập hợp các văn bản cổ của các bậc thầy người Do Thái thậm chí còn chỉ định cho người chồng ăn tỏi trước Ngày thánh.

Nếu bạn đang gặp vấn đề trong đời sống vợ chồng, hãy sử dụng tỏi để cải thiện tình hình nhé! Một lượng vừa đủ sẽ không gây mùi khó chịu mà mang lại hiệu quả đáng kể. Ngoài ra bạn có thể tham khảo một số sản phẩm tăng cường sinh lực được phân phối bởi nhathuocvietphap.vn