Những điều cần biết về yếu sinh lý nữ
Tình trạng yếu sinh lý nữ có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Yếu sinh lý khiến phụ nữ không còn ham muốn tình dục, hoặc cảm thấy đau rát, mệt mỏi mỗi khi phải quan hệ với đối tác.
Trước đây, có ý kiến cho rằng, tình trạng yếu sinh lý nữ chỉ xảy ra ở phụ nữ trên 40 tuổi. Trên thực tế, ở bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể bị suy giảm sinh lý.
Nguyên nhân gây yếu sinh lý nữ
- Do sự thiếu hụt estrogen, progesterone trong cơ thể phái nữ. Hiện tượng này xảy ra một cách đột ngột nên cơ thể chưa kịp thích ứng dẫn đến những thay đổi xấu cho cơ thể. Trong đó là vấn đề thiếu hụt hóc môn buồng trứng dẫn đến tình trạng khô âm đạo, âm đạo không thể tiết chất nhờn ngay cả khi được kích thích khiến phụ nữ không còn ham muốn chuyện “yêu”. Sự thiếu hụt hóc môn nội tiết còn khiến phụ nữ dễ cáu kỉnh, nóng nảy, thần kinh luôn căng thẳng, cơ thể mệt mỏi, trí nhớ suy giảm…
Ngoài ra tình trạng thiếu estrogen kéo dài còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, loãng xương, mất trí nhớ, mắc bệnh về tuyến giáp.
Yếu sinh lý nữ gây mất hứng thú trong chuyện chăn gối
- Tình trạng suy giảm chức năng sinh lý còn có thể bắt nguồn từ tâm lý. Ví dụ, người phụ nữ gặp phải những biến cố lớn như bạo lực gia đình, hiếp dâm, bạo hành tình dục…khiến người phụ nữ sợ hãi trong việc quan hệ, nước nhờn âm đạo không thể tiết ra.
Dấu hiệu suy giảm chức năng sinh lý
- Không còn ham muốn tình dục.
- Âm đạo khô, không đạt được khoái cảm khi quan hệ. Mỗi lần quan hệ đều phải dùng gel bôi trơn.
- Rối loạn rụng trứng, khả năng có con thấp.
- Kinh nguyệt không đều.
- Ngủ không ngon giấc, hay đổ mồ hoi về đêm.
- Cơ thể mệt mỏi, không thể tập trung, giảm trí nhớ.
- Hay cáu gắt, lo lắng, stress trong công việc.
- Tăng cân, béo bụng.
- Đau đầu, ngực căng tức.
- Da nhăn, tóc, móng khô giòn, dễ gãy.
Yếu sinh lý nữ ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng
Biện pháp khắc phục
- Nguyên nhân chính gây yếu sinh lý nữ là do thiếu hụt estrogen. Vì vậy để khắc phục tình trạng này, việc làm quan trọng nhất là bổ sung estrogen, giúp cân bằng nội tiết tố nữ. Estrogen có thể bổ sung bằng thực phẩm thường ăn hàng ngày hoặc bằng thực phẩm chức năng.
- Những phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh khiến estrogen bị suy giảm nhanh chóng vì vậy cần bảo dảm dinh dưỡng, giữ cho cơ thể mệt mỏi, ngoài rat ham gia luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe.
- Tìm hiểu tâm lý người có dấu hiệu bị yếu sinh lý để có biện pháp điều trị tốt nhất.
