Chi tiết tin tức

Cách tăng cân nhanh chóng, lành mạnh

Cơ thể gầy yếu, mảnh khảnh, mất tự tin. Mặc dù ăn nhiều nhưng không hề tăng cân. Có nhiều cách tăng cân nhanh chóng, lành mạnh, và tùy vào tình trạng của mỗi người mà điều chỉnh, áp dụng riêng. Sau đây là một số gợi ý của nhathuocvietphap.vn giúp bạn cách tăng cân nhanh chóng, lành mạnh.

cach tang can nhanh chong, tang can nhanh chong, cach tang can

Ăn uống đúng giờ, đúng bữa là cách tăng cân nhanh chóng, lành mạnh

1.Ăn uống cần đúng giờ, đúng bữa

Không nên ăn một bữa quá nhiều rồi bữa sau nhịn. Cũng nên chú ý đầu tư cho bữa sáng. Ăn mỡ không phải là cách đúng để tăng cân nên bạn cũng không phải bận tâm.

2.Chế độ ăn

Mỗi ngày cần đảm bảo đầy đủ và cân đối về mặt dinh dưỡng. Có nhiều chế độ ăn khác nhau, nhưng cho một người bình thường, mức độ lao động trung bình, không có bệnh lý đi kèm.

cach tang can nhanh chong, tang can nhanh chong, cach tang can

Cân đối chế độ dinh dưỡng giúp tăng cân nhanh chóng, hiệu quả

3.Tập thể dục

Là cách để kích thích vị giác, kích thích tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu tốt hơn. Hiện nay, các chuyên gia khuyên nên luyện tập ít nhất 3 lần một tuần, mỗi lần ít nhất 20 phút. Mức độ luyện tập có thể tăng hay giảm tùy theo khả năng. Quan trọng là phải kiên trì, luyện tập thường xuyên.

4.Ưu tiên các thực phẩm dinh dưỡng 

Ngô, khoai

Cung cấp một nguồn carbohydrates phong phú. Việc ăn khoai hay ngô hàng ngày sẽ làm bạn tăng cân nhanh chóng lành mạnh và cũng là nguồn cung cấp chất xơ, giúp tiêu hóa tốt. 

cach tang can nhanh chong, tang can nhanh chong, cach tang can

Tôm cua, hải sản chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho tim mạch, giúp tăng cân nhanh chóng

Hải sản

Đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, ngoài ra chúng còn giúp duy trì sức khỏe, phòng ngừa các loại bệnh như tim mạch, giúp cải thiện thị lực và tăng cường trí não, giúp tăng cân hiệu quả. 

Đậu nành

Trong đậu nành có chứa hàm lượng clorie cao giúp cho việc tăng cân nặng. Chất isoflavones trong đậu nành giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa bệnh tim mạch, tăng quá trình hình thành collagen, thúc đẩy trao đổi chất trong cơ thể.

cach tang can nhanh chong, tang can nhanh chong, cach tang can

Đậu nành rất tốt cho sức khỏe, chống lão hóa, ngăn ngừa ung thư và là cách tăng cân nhanh chóng, lành mạnh

Trứng

Chứa nhiều protein, các vitamin như A, D, E và cholesterol nên có tác dụng bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, ngoài ra acid folic, vitamin B6 và B12 có thể kết hợp với nhau để giảm mức độ homocysteine. Lutein, choline và lecithin có tác dụng giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh tim và các bệnh tuổi già khác.

5. Sản phẩm hỗ trợ tăng cân Trùng Thảo Sâm Nhung 

http://nhathuocvietphap.vn/thuc-pham-chuc-nang/trung-thao-sam-nhung-thuoc-tang-can-bo-ty-khai-vi-bo-hoan/

trung thao sam nhung, thuoc tang can, thuoc tang can trung thao sam nhung

Trùng thảo sâm nhung giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt, hấp thụ chất dinh dưỡng, giúp tăng cân nhanh chóng

Trùng thảo sâm nhung rất có hiệu quả cho người gầy yếu, kém ăn,ngủ ít  giúp cơ thể hấp thụ thức ăn tốt hơn,nhanh chóng tiêu hóa thức ăn làm nhanh có cảm giác đói, giúp dạ dày có thể ăn nhiều hơn, ngủ ngon hơn, nhanh chóng tăng cân từ 3 – 4 kg / 1 tháng đầu tháng tiếp theo 2 – 3 kg . Chiết xuất từ thiên nhiên, là cách tăng cân nhanh chóng và lành mạnh. 

trung thao sam nhung, thuoc tang can, thuoc tang can trung thao sam nhung

Trùng thảo sâm nhung – Cách tăng cân nhanh chóng, lành mạnh chiết xuất từ đông trùng hạ thảo thiên nhiên

Theo nghiên cứu khoa học thì Trùng thảo sâm nhung có những tác dụng sau đây: 

1- Giúp tăng cân nhanh chóng, lành mạnh
2- Chống lại tác dụng xấu của các tân dược đối với thận, thí dụ đối với độc tính của Cephalosporin A.
3- Bảo vệ thận trong trường hợp gặp tổn thưng do thiếu máu.
4- Chống lại sự suy thoái của thận, xúc tiến việc tái sinh và phục hồi các tế bào tiểu quản ở thận.
5- Làm hạ huyết áp ở người cao huyết áp.
6- Chống lại hiện tượng thiếu máu ở cơ tim.
7- Giữ ổn định nhịp đập của tim.
8- Tăng cường tính miễn dịch không đặc hiệu.
9- Điều tiết tính miễn dịch đặc hiệu.
10- Tăng cường năng lực thực bào của các tế bào miễn dịch.
11- Tăng cường tác dụng của nội tiết tố tuyến thượng thận và làm trương nở các nhánh khí quản.
12- Tăng cường dịch tiết trong khí quản và trừ đờm.
13- Làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể.
14- Hạn chế bệnh tật của tuổi già.
15- Nâng cao năng lực chống ung thư của cơ thể
16- Chống lại tình trạng thiếu oxygen của cơ thể
17- Tăng cường tác dụng lưu thông máu trong cơ thể
18- Hạn chế tác hại của tia gamma đối với cơ thể
19- Tăng cường tác dụng an thần, trấn tĩnh thần kinh
20- Tăng cường việc điều tiết nồng độ đường trong máu
21- Làm giảm cholesterol trong máu và chống xơ vữa động mạch.
22- Xúc tiến tác dụng của các nội tiết tố (hormone).
23- Tăng cường chức năng tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng
24- Ức chế vi sinh vật có hại, kể cả vi khuẩn lao
25- Kháng viêm và tiêu viêm
26- Có tác dụng cường dương và chống liệt dương

Bộ tăng cân nâng cao

 Đến với nhathuocvietphap.vn để được biết đến thuốc tăng cân trùng thảo sâm nhung bổ tỳ khai vị bổ hoàn chính hãng từ Malaysia. Mọi thắc mắc xin được gửi về chuyên mục tư vấn của nhathuocvietphap.vn 

Tag :

Bộ 3 sản phẩm herbalife cơ bản chính hãng

Herbalife giá rẻ, bộ sản phẩm herbalife giảm cân f1 +f2 + PP giá rẻ có tác dụng giúp kiểm soát kiểm soát cơn đói, cân nặng, tăng cường sức khỏe da và tóc, cho xương ...sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn

Bộ sản phẩm herbalife cơ bản

Bộ 3 sản phẩm herbalife cơ bản chính hãng

Giá thị trường: 2.040.000 VND

1.020.000 VND Xem

Bộ sản phẩm tăng cân nhanh an toàn và hiệu quả

Bộ sản phẩm tăng cân nhanh nâng cao Trùng thảo sâm nhung kết hợp tảo xoắn spirulina hawaii mỹ có tác dụng hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng, tăng cân nhanh, kén ăn, mất ngủ, trí nhớ hay quên, tăng cường sức đề kháng... sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn

thuc don tang can nhanh, tang can nhanh hieu qua

Bộ sản phẩm tăng cân nhanh an toàn và hiệu quả

Giá thị trường: 850.000 VND

690.000 VND Xem

Noni Tahitian Juice – Nước ép Noni từ trái nhàu Noni NO001

Nước ép trái nhàu Noni Tahitian Juice có tác dụng chống lại quá trình lão hoá của cơ thể, tăng cường & phục hồi sức khỏe, làm cho hệ miễn dịch tốt hơn… sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn, cam kết bán hàng chính hãng.

noni thường, nước ép noni, thực phẩm chức năng noni

Noni Tahitian Juice – Nước ép Noni từ trái nhàu Noni NO001

Giá thị trường: 3.300.000 VND

1.750.000 VND Xem

Nước diệp lục Synergy Chlorophyll – Sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa từ thiên nhiên

Nước diệp lục chlorophyll synergy worldwide chứa 8 loại Enzym cơ bản ở dạng tự nhiên, hoàn toàn không có hoá chất, chất bảo quản và độc tố gây hại cho cơ thể người, sản phẩm được bán tại nhathuocvietphap.vn, cam kết bán hàng chính hãng

nuoc-diep-luc-synergry-dai-dien

Nước diệp lục Synergy Chlorophyll – Sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa từ thiên nhiên

Giá thị trường: 450.000 VND

410.000 VND Xem

Trùng Thảo Sâm Nhung – Viên tăng cân bổ tỳ khai vị bổ hoàn

Trùng thảo sâm nhung có tác dụng bổ tỳ khai vị đại bổ hoàn, sản phẩm của Malaysia dành cho người gầy muốn tăng cân nhanh, mất ngủ, kén ăn, thiếu máu, mất trí nhớ hay quên...

trung-thao-sam-nhung-fix

Trùng Thảo Sâm Nhung – Viên tăng cân bổ tỳ khai vị bổ hoàn

Giá thị trường: 150.000 VND

125.000 VND Xem

Tảo xoắn Spirulina Hawaii Mỹ hộp 800 viên

Tảo xoắn Spirulina Hawaii 795v giúp tăng năng lượng, năng cao sức bền bỉ, bỗ sung dinh dưỡng cho người có chế độ ăn kiêng, tăng cảm giác hưng phấn tình dục ở nam... sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn

tang can hieu qua, giup nguoi gay tang can, nguoi gay muon tang can

Tảo xoắn Spirulina Hawaii Mỹ hộp 800 viên

Giá thị trường: 800.000 VND

450.000 VND Xem