Chi tiết tin tức

Chống lão hóa da ở tuổi trung niên

Chống lão hóa da ở tuổi trung niên – Lão hóa là vấn đề mà ai cũng gặp phải. Nó không chỉ là những biểu hiện không tốt về mặt sức khỏe mà còn ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ. Đặc biệt là ở lứa tuổi trung niên. Làn da có nếp nhăn, có nám hay tóc khô xơ…là những  dấu hiệu ban đầu cho thấy cơ thể bạn đang  bước vào giai đoạn đầu tiên của quá trình lão hóa. Đây là quy luât tự nhiên không thể tránh nhưng bạn vẫn có những biện pháp hạn chế hay làm giảm những biểu hiện đó bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt hay những biện pháp chăm sóc da hàng ngày.

chong lao hoa da, bien phap ngan ngua lao hoa

Làm gì để chậm lại quá trình lão hóa da

 

Việc có chế độ ăn uống khoa học rất quan trọng để làm chậm lại quá trình lão hóa. Không phải là khi có những biểu hiện nhăn da, sạm da bạn mới nghĩ mình nên thực hiện chế độ ăn khoa học. Hãy luôn thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý dựa trên những nguyên tắc sau:

- Hạn chế ăn quá ngọt, quá mặn, và cay…Ưu tiên ăn nhạt giúp thận của bạn không rơi vào tình trạng mệt mỏi.

- Giảm lượng cabonhydrat trong các loại bánh mì, gạo thông thường mà thay vào đó là ăn gạo lứt, khoai lang, khoai tây…

- Ăn nhiều rau xanh, các loại trái cây

- Omega 3 rất tốt để duy trì làn da mềm mại và mịn màng, nó được tìm thấy trong cá hồi, dầu oliu, dầu cá, bơ…

- Bổ sung các loại vitamin như: A, E, C…

- Uống đủ nước hàng ngày để giúp da cân bằng độ ẩm và đàn hồi tốt nhất

- Ngủ đủ giấc và cố gắng luôn giữ tinh thần thoải mái, không căng thẳng

- Không dùng các chất kích thích như: chè, cafe, rượu, bia quá nhiều

- Hạn chế trang điểm, thoa kem dưỡng da hàng ngày và đắp mặt nạ phù hợp

ngan ngua qua trinh lao hoa som, lao hoa da

Nước uống làm đeph da Shiseido Collagen Enriched

Ngoài những chú ý quan trọng trên đây, bạn cũng cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da thông qua các sản phẩm chống lão hóa. Nước uống Shiseido Collagen Enriched là sản phẩm ngăn ngừa và chống lại quá trình lão hóa một cách hiệu quả. Có đến 18 tinh chất rất tốt cho da giúp sản phẩm trở thành sản phẩm hỗ trợ nhan sắc hoàn hảo cho phái đẹp

Tag :

Bộ 3 sản phẩm herbalife cơ bản chính hãng

Herbalife giá rẻ, bộ sản phẩm herbalife giảm cân f1 +f2 + PP giá rẻ có tác dụng giúp kiểm soát kiểm soát cơn đói, cân nặng, tăng cường sức khỏe da và tóc, cho xương ...sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn

Bộ sản phẩm herbalife cơ bản

Bộ 3 sản phẩm herbalife cơ bản chính hãng

Giá thị trường: 2.040.000 VND

1.020.000 VND Xem

Bộ sản phẩm tăng cân nhanh an toàn và hiệu quả

Bộ sản phẩm tăng cân nhanh nâng cao Trùng thảo sâm nhung kết hợp tảo xoắn spirulina hawaii mỹ có tác dụng hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng, tăng cân nhanh, kén ăn, mất ngủ, trí nhớ hay quên, tăng cường sức đề kháng... sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn

thuc don tang can nhanh, tang can nhanh hieu qua

Bộ sản phẩm tăng cân nhanh an toàn và hiệu quả

Giá thị trường: 850.000 VND

690.000 VND Xem

Noni Tahitian Juice – Nước ép Noni từ trái nhàu Noni NO001

Nước ép trái nhàu Noni Tahitian Juice có tác dụng chống lại quá trình lão hoá của cơ thể, tăng cường & phục hồi sức khỏe, làm cho hệ miễn dịch tốt hơn… sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn, cam kết bán hàng chính hãng.

noni thường, nước ép noni, thực phẩm chức năng noni

Noni Tahitian Juice – Nước ép Noni từ trái nhàu Noni NO001

Giá thị trường: 3.300.000 VND

1.750.000 VND Xem

Nước diệp lục Synergy Chlorophyll – Sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa từ thiên nhiên

Nước diệp lục chlorophyll synergy worldwide chứa 8 loại Enzym cơ bản ở dạng tự nhiên, hoàn toàn không có hoá chất, chất bảo quản và độc tố gây hại cho cơ thể người, sản phẩm được bán tại nhathuocvietphap.vn, cam kết bán hàng chính hãng

nuoc-diep-luc-synergry-dai-dien

Nước diệp lục Synergy Chlorophyll – Sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa từ thiên nhiên

Giá thị trường: 450.000 VND

410.000 VND Xem

Trùng Thảo Sâm Nhung – Viên tăng cân bổ tỳ khai vị bổ hoàn

Trùng thảo sâm nhung có tác dụng bổ tỳ khai vị đại bổ hoàn, sản phẩm của Malaysia dành cho người gầy muốn tăng cân nhanh, mất ngủ, kén ăn, thiếu máu, mất trí nhớ hay quên...

trung-thao-sam-nhung-fix

Trùng Thảo Sâm Nhung – Viên tăng cân bổ tỳ khai vị bổ hoàn

Giá thị trường: 150.000 VND

125.000 VND Xem

Tảo xoắn Spirulina Hawaii Mỹ hộp 800 viên

Tảo xoắn Spirulina Hawaii 795v giúp tăng năng lượng, năng cao sức bền bỉ, bỗ sung dinh dưỡng cho người có chế độ ăn kiêng, tăng cảm giác hưng phấn tình dục ở nam... sản phẩm được phân phối độc lập tại nhathuocvietphap.vn

tang can hieu qua, giup nguoi gay tang can, nguoi gay muon tang can

Tảo xoắn Spirulina Hawaii Mỹ hộp 800 viên

Giá thị trường: 800.000 VND

450.000 VND Xem