Những thói quen gây vô sinh ở nữ

Nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng có những thói quen gây vô sinh ở nữ mà bạn vô tình gặp phải, gây hậu quả nghiêm trọng trong việc sinh sản, thực hiện thiên chức làm mẹ. Hãy chú ý để tránh những thói quen gây vô sinh sau nhé!

Những thói quen gây vô sinh ở nữ

Thuốc giảm cân

Có rất nhiều chị em bị ám ảnh về ngoại hình và cân nặng nên đã sử dụng thuốc giảm cân. Đây là một thói quen gây vô sinh ở nữ nguy hiểm. Trong thuốc giảm cân chứa những độc tố nguy hiểm như Sibutramine và Phenolphthalein., ảnh hưởng tới chức năng sinh sản của phụ nữ. Việc giảm cân nhanh cũng ảnh hưởng tới sức khỏe, gây các bệnh lý liên quan và có thể gây vô sinh, dễ sẩy thai.

Thức khuya

Thức khuya và sinh hoạt thất thường có thể gây vô sinh. Đặc biệt, những người làm việc buổi tối thì có nguy cơ bị sẩy thai cao hơn. Đây là một thói quen gây vô sinh ở nữ rất nguy hiểm. Thiếu ngủ có thể làm đàn ông lẫn phụ nữ bị tăng cân. Khi chỉ số cân nặng cơ thể vượt giới hạn, có thể gây vô sinh ở nữ, béo phì, và các bệnh nguy hiểm khác.

Lạm dụng thuốc uống tránh thai

Thuốc tránh thai hàng ngày, thuốc tránh thai khẩn cấp là thói quen gây vô sinh ở nữ. Nhiều người có thói quen sử dụng thuốc tránh thai ngoài mục đích tránh thai, tức là để ngăn ngừa mụn, làm đẹp da. Tuy nhiên, lạm dụng thuốc này sẽ gây hại cho quá trình hoạt động của buồng trứng. Về lâu dài, sức khỏe sinh sản của chị em sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng và việc thụ tinh sau này sẽ rất khó khăn.

Dùng quá nhiều thức uống chứa caffein

Uống cafe, trà, nước ngọt chứa caffein quá nhiều cũng là thói quen gây vô sinh ở nữ. Một tách cà phê hoặc trà không ảnh hưởng đến vô sinh, nhưng nhiều tách cà phê/ ngày sẽ gây hậu quả xấu. Nếu dùng nhiều hơn 300mg caffein/ ngày có thể ảnh hưởng nhẹ đến khả năng sinh sản và có thể gia tăng nguy cơ sẩy thai ở phụ nữ. 300mg caffein tương đương với 2 tách cà phê pha hoặc cà phê lọc (cà phê pha chứa nhiều caffein gấp hai lần so với cà phê lọc) hoặc 6 tách trà đậm hoặc thức uống chứa caffein.

Quần áo bó sát

Quần áo bó sát cơ thể gây ép chặt cơ quan sinh dục, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường, là thói quen gây vô sinh ở nữ mà nhiều bạn rất thờ ơ. Hơn nữa, mặc quần áo bó quá mức gây bí hơi lại không tản nhiệt, không có lợi cho sự sinh tồn của tinh trùng cũng như bộ phận sinh dục nữ gây viêm nhiễm khó chịu.

Tập thể dục quá nhiều hoặc quá ít

Ai cũng biết, thể dục tốt cho sức khỏe, như tốt cho tim, phổi và hệ miễn dịch. Thường xuyên tập luyện có thể giúp duy trì thể trọng ổn định, đồng nghĩa với khả năng sinh sản tốt. Tuy nhiên, tập luyện quá nhiều có thể ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản, là một trong những thói quen gây vô sinh ở nữ. Điều này lí giải tại sao các vận động viên thường bị nguy cơ này. Tập thể dục nặng và mất quá nhiều năng lượng, tập trong nhiều giờ không tốt cho sức khỏe sinh sản, ảnh hưởng về tâm lý.

Lập gia đình muộn

Việc lập gia đình có thể dẫn đến vô sinh. Phụ nữ nên lập gia đình và sinh con trước 30 tuổi. Chức năng sinh sản có chiều hướng giảm sút ở độ tuổi 27, nếu bạn là phụ nữ, và bắt đầu giảm dần đến năm 35 tuổi, còn với đàn ông là sau 40 tuổi. Nếu lập gia đình muộn hay trì hoãn sinh con bằng các biện pháp tránh thai cũng là nguyên nhân gây vô sinh ở nữ. Tuổi cao thì các hormon để xác định nếu dự trữ buồng trứng giảm đi, FSH thấp gây vô sinh cao.

Uống rượu

Nghiên cứu cho biết, có mối liên quan giữa uống rượu và vô sinh. Đây là thói quen gây vô sinh ở nữ thường gặp phải ở các nước Tây Âu do việc lạm dụng rượu. Phụ nữ uống 3 ly rượu hoặc nhiều rượu/ tuần thường khó có con. Những thức uống có chứa cồn sẽ làm vòng hai của bạn phát triển, vì chúng chứa nhiều calorie.

Bệnh tình dục

Những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, sinh hoạt tình dục quá phóng khoáng cũng là thói quen gây vô sinh ở nữ. Bệnh Chlammydia và bệnh lậu, nếu không chữa trị có thể dẫn đến viêm khung xương chậu, gây vô sinh ở phụ nữ, do tắc nghẽn vòi trứng, nhiễm trùng tiềm ẩn trong thời gian dài mà không có triệu chứng gì gây vô sinh ở nữ. 

Vệ sinh không tốt

Giữ vệ sinh không đúng cách cũng có thể là nguyên nhân gây vô sinh ở nữ mà bạn không hề biết. Nhiều chị em vì không biết hoặc biết mà vẫn cố tình xối mạnh nước vào thẳng trong âm đạo vì nghĩ rằng như thế sẽ sạch sẽ hơn. Điều này là một thói quen rất xấu, vì nó có thể sẽ khiến vi khuẩn bị đẩy ngược đi lên tử cung gây viêm loét, tắc ống dẫn trứng gây vô sinh.

Ăn quá nhiều và thường xuyên ăn vặt

Thói quen gây vô sinh ở nữ mà nhiều người không ngờ tới. Ăn vặt có thể làm bạn tăng cân, béo phì, tăng lượng đường trong máu, ảnh hưởng tới chức năng sinh sản. Ăn vặt còn là vấn đề tâm lý, làm bạn stress, căng thẳng đấu tranh với ngoại hình, ảnh hưởng tới chức năng sinh sản.